背中にきび治療

背中にきび治療

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背中にきびの治療の前に

背中のにきびは、季節柄、肌の露出が多くなる夏にはとても気になってしまいます。
背中のにきびを治療する前に、その原因について改善することが重要です。
背中のにきびの原因は、皮脂などの汚れやホルモンバランス、紫外線やストレスなどが主なものだと言われています。
しかし、顔のにきびとは一つ大きく異なる点があります。
それは、入浴時に使用するシャンプーやコンディショナー、ボディソープなどをすすぎ残してしまうことによる、化学物質の残留です。
シャンプーやコンディショナーを丁寧にすすがないことにより、合成洗剤が皮膚に付着してしまい、毛穴のトラブルを招くことが非常に多いそうです。
汗を大量にかく場所であることから、皮脂の分泌も他の場所より盛んです。
背中は手が届きにくいやめ、シャンプーなどが残っていたりしても気付きにくい場所です。毎日の小さな習慣が、偏った食生活や仕事などのストレスなどと重なることによって背中にきびを悪化させます。
一つでも原因をなくすことにより、背中にきびを少しでも治療しやすいものにしたいものです。

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背中にきびの治療方法

背中にきびの治療方法にはいろいろなものがあります。
一度できてしまった背中にきびを自宅で治療するためには、できたにきびを必要以上に触ったりこすったりしないようにすることです。
紫外線は背中のにきびを悪化させてしまうだけでなく、他のにきびもできやすくなりますから、なるべく露出は避けるようにしましょう。
そして、入浴時には、低刺激性のものか、なるべく無添加の石鹸やボディソープを使い、柔らかいタオルなどで洗うようにします。
それでも跡が残ってしまった場合の治療方法には、イオン導入などでビタミンCを肌に浸透させるものがあります。
背中にきびの跡特有の赤みを抑えたり、メラニンの生成を抑えたりする効果のある高濃度ビタミンCの液を効率よく浸透させるために、専用のイオン導入機を使用し、にきびの跡を治療する方法です。
また、レチノイン酸というビタミンAを使った方法も注目されており、エステサロンによって異なるようです。

背中のにきびの治療と食べ物

背中のにきびの治療と食べ物には、深くかかわりがあると言われています。
コンビニやスーパーなどで市販されている脂っこいお惣菜やお弁当が中心の生活になると、背中にきびが悪化しやすい傾向があります。
その理由は、脂分・塩分・糖分の多いものが背中にきびの原因であるという一説があるためです。
反対に、肉や魚、野菜などをきちんと3食バランスよく食べ続けることにより、ビタミンB2やビタミンB6を正常に摂取することができ、にきびの治療を早めるにはとてもよいと言われています。
栄養バランスのとれた食事を心がけるか、不足しがちな栄養素をサプリメントなどできちんと補うことで、背中にきびの治療はスムーズになる可能性が高くなります。
脂っこい食事を好む人は、ビタミンB6不足になりがちです。
また、ビタミンB群は脂溶性ビタミンですから、サプリメントなどで摂りすぎることによって体内に蓄積してしまいます。
バランスを考えて摂取するようにして、背中のにきびの治療に役立てましょう。

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